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シャトル打ちの効果と練習方法を紹介

室内練習の定番と言えばシャトル打ちです。 バトミントンの羽根を投げて、バットで打つ。 ボールでも無いし、こんな軽い羽根を打って何の効果があるのか疑問に思いながら練習をしていませんか? しかし、シャトル打ちは、ある有名なプロ野球選手が...
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サンドボールを使ったバッティング練習を紹介

冬場のトレーニングと言えばサンドボールを使ったトレーニングです。 冬のみならず、狭い室内などの省スペースでも練習ができると同時にバッティングの際に強い打球を打てるようになります。 また、最近ようやくバットに当てる事が出来たけど、ヒット...
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ティースタンドの効果と正しい練習方法を紹介

置きティーともいわれるティースタンド。 ティースタンドは昔からある練習方法ですが、地味な練習で本当に効果があるのか疑問に思っている人が多いのではないでしょうか。 しかし、メジャーでは置きティーを使った練習方法が重要視され日本でも練習に...
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野球のスイングスピードを上げる方法は?

野球のバッティングで最も重要なのがスイングスピードです。 スイングスピードを上げると、どのようなメリットがあるのか。 また、どうすればスピードを上げることができるのか詳しく解説していきます。 スイングスピードとは スイングス...
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マスコットバットで筋力アップを目指せるのか?!

マスコットバットとは、野球の練習で素振りやバッティング練習を行うトレーニング用バットです。 バッティングで遠くに強い球を打つためには、正しいフォームとパワーが必要となります。 今回はマスコットバットについて詳しく説明します。 マ...
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効果的な野球の素振りとは?正しい素振りと練習方法を紹介

野球のバッティングの基本となる練習が「素振り」です。 野球を行っている人であれば毎日素振りをしている人も多いはずです。 しかし、素振りは何のために行うものなのか意外と知らない人が多いのです。 とりあえず、監督やコーチから「毎日素振りを...
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一人でできる効果的な野球のバッティング練習

野球で活躍したいと思えば、一番に思いつくのがバッティングです。 バッティングでヒットをたくさん打てばレギュラーになれる確率もグンと上がります。 しかし、一人では十分なバッティング練習が出来ないと思っていませんか? 実は、一人でも効果的なバ...
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少年野球でも木製バットで練習するメリットを解説

軟式で行う少年野球でも木製バットを使って練習したら効果があるのでしょうか。 最近では高性能なバットが多数販売されています。 現在、軟式野球で木製バットを使用して打席に立つ人は全く見ません。 私も審判を行いながら年間200試合以上の様々...
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野球の守備力を上げる板グラブ(グローブ)を紹介

野球の守備が苦手な人や、守備力を向上させたい人には板グラブ(グローブ)を使った練習がおススメです。 そして今回紹介するアイテムを使用することにより一人でも簡単に練習ができるようになります。 今回は板グラブを使うメリットと練習方...
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一人でも簡単にできる野球の守備練習おすすめアイテムを紹介

野球の守備練習が一人でも出来ることをご存知でしたか? 守備練習ではノックを打ってもらい捕球する練習を考える人が多いでしょう。 今回紹介する練習を行えば、一人でも簡単に守備の練習が出来てライバルに差をつけることが出来ます。 ...
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